
Składniki (2 porcje)
- 1 cukinia
- 1 bakłażan
- 1 czerwona papryka
- 1 żółta papryka
- 2 gałązki rozmarynu
- 2 ząbki czosnku
- Sól i pieprz do doprawienia
- Oliwa z oliwek
- 1 łyżeczka papryki w proszku
- 2 gałązki tymianku
- 2 filety z łososia bez skóry (150 g każdy)
- 3 strączki kardamonu
- 200 g jogurtu greckiego
- 1 organiczna cytryna
Przygotowanie
Krok 1
Umyj warzywa, usuń łodygi i pokrój na kawałki wielkości kęsa. Grubo posiekaj rozmaryn. Obierz i drobno posiekaj czosnek. Wymieszaj warzywa z odrobiną oliwy z oliwek, czosnkiem i rozmarynem w misce. Dopraw solą i pieprzem i umieść na ruszcie do grillowania skórką do góry. Piecz przez 18 minut, używając trybu pieczenia warzyw.
- 1 cukinia
- 1 bakłażan
- 1 czerwona papryka
- 1 żółta papryka
- 2 gałązki rozmarynu
- 2 ząbki czosnku
- Sól i pieprz do doprawienia
- Oliwa z oliwek
Krok 2
Aby przygotować marynatę, wymieszaj paprykę w proszku, liście tymianku, odrobinę oliwy z oliwek, sól i pieprz. Posmaruj nią łososia. Przełóż pieczone warzywa do miski i odstaw na bok. Włącz tryb grillowania we frytkownicy i rozgrzewaj ją przez 15 minut. Po podgrzaniu umieść łososia skórą do dołu na ruszcie i piecz przez 7 minut przy użyciu funkcji grillowania.
- Sól i pieprz do przyprawienia
- Oliwa z oliwek
- 1 łyżeczka papryki w proszku
- 2 gałązki tymianku
- 2 filety z łososia bez skóry (150 g każdy)
Krok 3
W międzyczasie rozgnieć kardamon, wyrzuć strączki i drobno zmiel nasiona. Dopraw jogurt odrobiną skórki z cytryny, kardamonem, solą i pieprzem. Cytrynę dokładnie umyj i pokrój w ćwiartki. Grillowaną rybę podawać na warzywach razem z jogurtem i kawałkami cytryny.
- 3 strączki kardamonu
- 200 g jogurtu greckiego
- 1 cytryna organiczna