Rybny tadżin w marynacie chermoula
Rybny tadżin w marynacie chermoula

Składniki:

Sos chermoula:

  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 czerwonej papryczki chili
  • po 1/2 pęczka pietruszki i koperku
  • 1 pęczek kolendry
  • 1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1/2 kiszonej cytryny
  • 4 łyżki oliwy z oliwek

Tadżin:

  • 600 g filetów z różnych ryb (np. dorsza, łososia, żabnicy itd.)
  • 6 szalotek
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 cukinie
  • 100 g czarnych oliwek
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 200 ml białego wina
  • 800 g pomidorów bez skórki (z puszki)
  • 400 g ciecierzycy (z puszki)
  • Sól, pieprz
  • 1–2 łyżeczki mieszanki przypraw ras el hanout

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować marynatę chermoula, obierz czosnek, usuń nasiona z papryczki chili i oderwij liście ziół od łodyżek. Odłóż połowę kolendry, a resztę drobno posiekaj. Lekko osusz kiszoną cytrynę i pokrój w drobną kostkę. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w głębokim talerzu wraz z kminem rzymskim, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Opłucz filety w zimnej wodzie, pokrój na kawałki o długości 6 cm i włóż do marynaty chermoula. Dokładnie wymieszaj filety i marynatę, przykryj i wstaw do lodówki na 1–2 godziny.

2. Obierz szalotki i przekrój wzdłuż na pół. Rozgnieć czosnek razem z łupiną. Umyj i oczyść cukinię, przekrój wzdłuż na ćwiartki, a następnie pokrój w dużą kostkę. Odsącz oliwki.

3. Rozgrzej olej w wysokim garnku Fusiontec Aromatic 24 cm, podsmaż szalotki i czosnek, dodaj kawałki cukinii i smaż mieszając. Zalej białym winem i doprowadź do wrzenia. Dodaj pomidory i ciecierzycę (wraz z zalewą) i gotuj bez przykrycia na średnim ogniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.

4. Dodaj oliwki do sosu, wymieszaj i dopraw odrobiną soli, pieprzu i 1 łyżką stołową mieszanki przypraw ras el hanout. Wyjmij połowę sosu, włóż kawałki ryb i marynatę do wysokiego garnka Fusiontec Aromatic 24 cm układając je blisko siebie i zalej wyjętym sosem. Duś tadżin pod przykryciem na średnim ogniu przez około 30 minut.

5. Dopraw gotowy tadżin do smaku, w razie potrzeby dodaj odrobinę mieszanki przypraw ras el hanout, posyp pozostałymi liśćmi kolendry i podawaj np. ze świeżym podpłomykiem.

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium